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R. Nehberg gibt wertvolle Tipps für die, die mehr aus sich und ihrem Alltag herausholen und ihre Fähigkeiten aktivieren wollen. Das Überleben in der freien Natur, Survival-Wochenenden im heimischen Wald oder mit selbstgebauten Flößen auf dem Fluß. Er erklärt ausgefeilte Trainigsprogramme und liefert genaue Anleitungen zum Selberbauen von Ausrüstungen und Trainingsplätzen. Mit vielenSkizzen und s/w Abbildungen. 292 Seiten.
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Preis: 9,95€*